泰康養老交的200萬可以通過到期返還和退保的方式返，具體如下：

1.到期返還：比如若是買的兩全保險，那么一般有保障期限，比如保20年、保30年，保至60周歲、保至70周歲等。而若被保險人平安生存至保障期滿，則可以獲得返還。假設某兩全保險可以返還基本保額，基本保額為200萬，那么等被保險人平安生存至保障期滿，且保障期間沒有出過險，那么就可以獲得200萬的滿期保險金返還。

2.退保：如果保險合同還沒有到保障期限，投保人/被保險人想要領取一筆錢，那么可以選擇退保。一般是猶豫期內可以全額退還已交保費。而過了猶豫期后退保。則只能退保單現金價值，意味著投保人可能會產生經濟損失。不過，不同的保險產品，乃至于同一款保險產品的保障期限、繳費期限、繳費金額等因素不同，都會導致現金價值有所不同，因此具體可以退多少，還應當以實際情況為準。