對于年老的父母，其成年子女是負有贍養義務的，而支付贍養費只是其中的一種方式，此外給予老人精神方面的的撫慰也是很重要的。今天，我們就具體來說一說該如何贍養老人，這個贍養費又該如何計算。

一、如何贍養老人

(一)贍養人應當在經濟上供養老年人，保證老年人的基本生活需求。老年人的基本生活水平應當與其家庭成員的平均基本生活水平相當。對無經濟收入或者收入低微的單獨居住的老年人，贍養人應當按月給付贍養費。贍養人之間可以就履行贍養義務簽訂協議，并征得老年人同意。老年人也可以要求贍養人作出書面贍養保證。居民委員會、村民委員會或者贍養人所在組織監督協議、贍養保證的履行。

(二)贍養人應當在生活上照料老年人，對患病或者生活不能自理的老年人，應當承擔護理的責任。贍養人有義務耕種老年人承包的田地，照管老年人的林木和牲畜等，收益歸老年人所有。 贍養人親自履行本條靠前款、第二款義務有困難的，可以請人代為履行，并支付所需費用。贍養人及其家庭成員不得要求老年人承擔力不能及的勞動。

(三)贍養人及其家庭成員應當給老年人以精神上的慰藉，營造和睦友愛的家庭氛圍。

二、贍養費的計算

首先計算子女家庭的人均月收入，子女人均月收入低于最低生活保障線時，視為該子女無力向父母提供贍養費。子女家庭人均月收入高于最低生活保障線時，超出部分，二個子女以內的按50%計算贍養費;三個子女以上的按40%計算贍養費。應付的贍養費除以被贍養人數得出付給每個被贍養人的贍養費。

人民法院認定贍養費的標準包括：當地的經濟水平、被贍養人的實際需求、贍養人的經濟能力。

三、贍養費的給付內容分六個方面：

(一)老年人基本贍養費;

(二)老年人的生病治療費用;

(三)生活不能自理老人的護理費用;

(四)老年人的住房費用;

(五)必要的精神消費支出;

(六)必要的保險金費用。

不可否認，現代人的生活節奏越來越快，工作壓力越來越大。子女關心老人有時顯得力不從心，獨生子女家庭的問題更為突出。如果工作在外，不能常回家看看，但至少應該經常鴻雁傳書，電話噓寒問暖，節假日抽時間回家看看，或者把父母接到身邊團聚。如果與父母生活在同一座城市或者相距不遠，更應該常回家陪陪父母，與父母談談工作，聊聊生活，承擔一些家務勞動。不能讓老人忍受空巢之痛。

在實際計算贍養費的時候，需要根據子女的具體收入、當地的消費水平等等進行確定。由此可見，不同家庭對老人的贍養費數額都是不一樣的。另外，對老人精神方面的照顧也是必不可少的。希望小編整理的內容，能夠為您提供一些幫助。