現如今很多人開始提前消費，花唄、借唄、東京白條和信用卡等可提前可消費方式越來越多，很多人年輕人現階段處于以卡養卡，以貸養貸的方式生活著。一旦沒有及時還款，很容易造成逾期。那么怎樣消除不良征信記錄呢？

1、個人征信不良記錄有效期是五年，需要注意的是這個5年的期限是從實際還款日開始，而非應還款日，超過5年的逾期記錄將會自動消除。在5年內，要消除不良信用記錄可參考以下方法.

2、及時還款，形成新的良好記錄。此方法適用于信用卡逾期，持卡人及時將欠款還清，以后保持良好的還款習慣，不好的記錄將被好的記錄覆蓋，從而形成新的、好的信用記錄。

3、對征信中心（分中心）提出異議。如果個人對信用記錄有異議，可攜帶本人有效身份證，向當地央行征信中心提出異議申請，待央行核實確認存在錯誤的，則會根據調查結果給予修正。

4、對放貸機構（銀行）提出異議。如果是因銀行原因造成個人信用記錄不良，應提供相關證據與“涉事”銀行聯系，并要求其將不良記錄消除。

特別要提醒那些信用卡有逾期的朋友，信用卡逾期不可怕，最可怕的是信用卡的“不良記錄”，一旦信用卡出現連續三次或者累計六次的不良記錄，那么持卡人之后的貸款行為可能受到很大的影響。