大部分人在14到18歲期間會長智齒，智齒生長的時候會給人們帶來不適，比如說臉頰腫脹、牙齒腫痛、張不開口等，如果護理不當還很容易導致智齒發炎。那么遇到智齒發炎怎么辦呢？

一、及時排除局部刺激　　智齒在剛萌芽的時候會受到阻礙，這樣對牙齦會產生刺激導致牙齦腫痛。而且智齒處于口腔深處一般很難清理干凈，這會導致食物殘渣留在口腔中，時間久了就容易滋生細菌而引起炎癥。這個時候可以勤刷牙，多漱口，減少局部刺激。　　二、使用合適的漱口水　　長智齒發炎的時候可以交替使用鹽水和雙氧水漱口。一般先使用雙氧水，不過不要用雙氧水的原液，需要加兩倍的清水，漱口之后再使用鹽水，將鹽水倒在清水里攪拌均勻調制成濃鹽水。每天多漱口幾次能夠緩解炎癥癥狀。當然飯后也可以使用茶水漱口，茶葉是屬于弱堿性的食物，它能夠破壞口腔中細菌的生存環境，抑制細菌繁殖，這樣就能夠防止炎癥蔓延。

三、使用偏方緩解　　1、仙人掌法　　準備一顆新鮮的仙人掌，去刺之后清洗干凈，然后將仙人掌從側面切成兩半，切好之后選擇帶有漿液的那一面敷在牙痛的部位，這不僅能夠緩解疼痛癥狀，同時還能夠消炎?！　?strong>2、花椒法　　準備10克的干花椒，放在清水里煮五分鐘，煮好之后放涼，然而再到進去50克的白酒即可。在炎癥引起牙齦腫痛時可以用棉簽蘸取適量的花椒水，滴在疼痛的部位。

四、患牙處處理　　長智齒以后如果牙齒經常發炎，那么可以對病源牙進行根治處理，臨床上多使用冠周齦瓣楔形切除術，將智齒徹底拔出，讓炎癥不再復發。