手淫通常指自慰。一般情況下，戒除自慰1～2月后能恢復(fù)性功能，但由于個(gè)體差異較大，具體恢復(fù)時(shí)間因人而異，不可一概而論。

自慰屬于正常的生理現(xiàn)象，通常對(duì)身體健康沒(méi)有危害，但無(wú)節(jié)制的自慰可能會(huì)有一定危害，容易導(dǎo)致早泄或不射精、勃起功能障礙等。但以上這些癥狀都是可逆的，一般戒除自慰1～2月后，性功能可以恢復(fù)，以上癥狀也會(huì)隨之消失。建議在日常生活中，有正常性伴侶的，要合理安排適度的性生活正常排出精液，同房之前做好前戲，提高性生活質(zhì)量能逐漸改掉自慰的習(xí)慣。沒(méi)有正常性伴侶的男性，可以把精力放在學(xué)習(xí)、工作當(dāng)中，多參加社交活動(dòng)減少獨(dú)處的時(shí)間能減少對(duì)性的幻想，也可以幫助戒掉自慰。

若戒除自慰較長(zhǎng)時(shí)間，性功能仍未恢復(fù)，建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。