一旦在受涼之后總是會出現很多的反應，比如說經常性都會出現打噴嚏的現象，也會伴有發燒的感覺，甚至可能會引起嘔吐，寶寶本身抵抗能力比較差，所以腸胃功能也更加的差，在受涼之后更容易會出現嘔吐的現象，那么寶寶嘔吐怎么辦呢？

一、避免嘔吐物堵塞　　因上呼吸道感染、胃腸道疾病、食物不當等原因嘔吐時，讓孩子坐起來，頭向一邊，以免窒息嘔吐物進入氣管。　　二、清潔口腔　　注意觀察嘔吐情況，嘔吐與飲食及咳嗽的關系，嘔吐次數，嘔吐胃內容物等，嘔吐后用溫水漱口，清潔口腔，去除異味。

三、盡量臥床休息　　不要經常改變你的位置，否則，很容易再次引起嘔吐。當你使用溫水袋時，你不能直接把它們放在寶寶的肚子上，嬰兒的皮膚很嫩，很容易變紅，可以把它們穿在衣服上放在寶寶的肚子上，然后輕輕地按摩。　　四、定期喂水　　可以通過定期喂水、清潔口腔來保持供水，以防止過度失水和脫水，冬季水溫應溫暖，夏季應涼爽，溫水容易引起嘔吐。

五、注意飲食　　注意飲食，不要吃太多，盡量少吃，不要吃油膩、酸辣的食物，以免刺激胃腸道，嘔吐后，應先用流質食物和半流質食物，逐漸過渡到普通飲食。　　六、準備好濕毛巾　　如果只是偶爾嘔吐，嘔吐后的精神還不錯，沒有痛苦的表情，一般沒有大問題。準備一些小毛巾或濕毛巾，一旦溢出來，及時擦掉。　　七、禁止飲食四個小時　　最正確的方法是禁食4小時，并給少量果汁、糖鹽水或清茶，觀察寶寶嘔吐的類型后，按照上述治療方案進行護理，如果1-2天內嘔吐情況不能緩解，家長應立即帶孩子去看醫生，以免嚴重脫水情況。