大腳骨多數(shù)是由于長期穿著不合適的鞋子引起的。如果拇指外翻不明顯，疼痛較輕微，患者可選擇通過按摩、理療等方式緩解癥狀。當拇指外翻比較嚴重時，可通過手術(shù)治療配合抗生素治療來矯正拇指外翻的情況。

大腳骨也就是拇指外翻，它的發(fā)生可能與先天的遺傳因素有關(guān)，也可能是由于后天的某種原因?qū)е碌摹４竽_骨的患者拇指關(guān)節(jié)脫落，因而會產(chǎn)生疼痛感，嚴重的話甚至還會引起局部的潰爛與感染。那么，大腳骨怎么辦？　　一、大腳骨怎么辦　　1.一般治療：如果拇指外翻的情況并不嚴重，只是輕度外翻，且疼痛比較輕微，患者可以選擇非手術(shù)治療，比如通過按摩、理療緩解癥狀。許多人之所以出現(xiàn)大腳骨是由于后天長期穿鞋不合適引起的，這種情況下，患者可以在第一、二腳趾之間夾上棉花或在沙灘或其他平軟的地面赤足行走，對于拇指外翻的癥狀都有緩解作用。　　2.手術(shù)治療：如果拇指外翻的情況比較嚴重，患者應(yīng)考慮手術(shù)治療，在手術(shù)的同時還要配合服用抗生素類藥物。除了積極治療外，大腳骨患者平時不寧注意選擇舒適的鞋子，并注意飲食。　　二、如何預(yù)防大腳骨　　1、選擇舒適的鞋子：平時生活中要盡量選擇腳尖較寬的平底鞋，避免長時間穿著鞋尖很窄的高跟鞋，特別是在需要長距離行走時，就更要注意鞋子的舒適度了。如果工作需要必須要穿高跟鞋，應(yīng)在回家之后用熱水泡腳，促進腳部的血流循環(huán)，緩解腳部因長時間站立所引起的軟組織痙攣。另外，如果上班必須穿高跟鞋，鞋跟也盡量不超過4CM。　　2、矯正輕度拇指外翻：有輕度拇指外翻情況的患者可以在第1、2腳趾之間夾上棉墊，夜晚睡覺時還可以在拇指內(nèi)側(cè)綁一塊直夾板，利用外力讓拇指慢慢變直。有平足癥的患者可以穿著矯形鞋或在鞋子內(nèi)墊上平足鞋墊矯正。平時還可以脫掉鞋子在沙土上行走，可以鍛煉腳部肌肉。