養(yǎng)胃也是清養(yǎng)胃陰，是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的養(yǎng)生方法。胃部疾病常見的癥狀是胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結、口干咽燥、舌紅少苔、脈細數等。該病是靠三分治七分養(yǎng)，七分養(yǎng)應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進行調養(yǎng)，才能達到理想的治療效果。

一、適合養(yǎng)胃的食譜

1、主食：以營養(yǎng)豐富、易消化的面食為主，不會造成脾胃負擔過重，有利于營養(yǎng)的吸收。

2、粥是很容易消化的，具有身體保健的功效。八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人群食用，里面有多種食物，對于胃的保養(yǎng)有很好的作用。

3、黨參薏仁蓮子山藥粥：具有補肺、健脾、養(yǎng)胃的功效，適用于陰虛內熱、大便瀉泄、食欲減退等病癥。

4、多吃新鮮的蔬菜，如白菜、卷心菜、菠菜、胡蘿卜等，有效的增加人體維生素，還具有養(yǎng)胃的作用。

二、胃病的治療方法

1、西藥治療法;具有抗感染、制酸、保護胃粘膜的功效，快速的緩解該病的癥狀。

2、中藥治療方法;進行人體調理，可促進血液循環(huán)，自然的緩解胃病。

三、胃病的原因

1、平時飲食不規(guī)律，經常不吃早飯，或者頻繁的吃辛辣刺激的食品，都有可能導致胃病。

2、經常喝酒或者抽煙也有可能會引發(fā)腸胃疾病。

3、很多上班族因為同事原因、家庭原因導致情緒低落，也會影響胃病。