龜苓膏是用龜的外殼制成的，龜苓膏可以當做藥膳，也可以當做日常的飲食進行食用，龜苓膏中不僅含有龜的外殼，而且還搭配茯苓生地等藥材，共同熬制而成。

人體服用后可以清熱祛濕，養顏美白，而且對于免疫能力較差的患者，也有提高免疫力的功效，但是龜苓膏屬性比較寒涼，對于懷孕人群或是身體體虛的患者，需要避免服用，否則很容易對身體健康產生危害。平時也要多吃清淡易消化的瓜果蔬菜，搭配龜苓膏的效果更佳。