女性冷淡也就是女性性冷淡。女性性冷淡的原因很多，需要針對不同的原因采取不同的方法進行調(diào)理，具體方法如下:

1、加強溝通:夫妻雙方的感情不和或者夫妻之間沒有戀愛經(jīng)過，缺乏感情基礎(chǔ)也是導(dǎo)致女性性冷淡比較常見的原因。如果是這種原因引起的女性性冷淡，怎么調(diào)節(jié)呢？夫妻雙方就要加強溝通，共同學(xué)習(xí)性知識和適度性生活對人的身體健康的好處，引導(dǎo)女方逐漸建立正確的性生活觀念，主動提出性生活的需求，克服女性性冷淡。另外，男方要多關(guān)心、體貼女方，比如節(jié)日期間可以給女方送禮物，平時可以與女方一起做家務(wù)等，增進夫妻感情，也可以幫助調(diào)節(jié)女性性冷淡。

2、營造溫馨的環(huán)境:很多女性出現(xiàn)性冷淡也是因為家庭生活環(huán)境不和諧，氛圍緊張，比如說跟老人共同居住或外面的環(huán)境比較嘈雜等，這些都可能引起女性性冷淡。所以，在進行性生活之前準(zhǔn)備工作要做的充分一些，比如利用周末休息期間可以外出郊游，享受二人世界等，營造適合同房的氣氛，幫助女性緩解性冷淡。

3、暫時分居:很多夫妻因為在一起生活時間比較久，比如婚后十幾年甚至二十幾年后相互都非常熟悉，對各自的身體也就失去了以往的興趣，出現(xiàn)性冷淡的現(xiàn)象。這種情況可以試著先分開一段時間，比如分床睡或一方出差一段時間，等夫妻雙方都意識到需要對方時，再進行性生活，這樣能獲得滿意的性體驗，也能幫助女性克服性冷淡。

4、治療婦科疾病:有些女性出現(xiàn)性冷淡有可能是因為患有婦科疾病，比如陰道炎、盆腔炎等，進行性生活后會引起外陰騷癢、疼痛或下腹部疼痛等不舒服的地方，導(dǎo)致女性從心里面害怕進行這個性生活，表現(xiàn)出性冷淡。需要明確診斷后治療婦科疾病，治療期間不要進行性生活，等到病情完全治愈后再進行性生活，可以緩解女性性冷淡。