1、海馬因其擬態適應特性，習性也較特殊，喜棲于藻叢或海韭菜繁生的潮下帶內海區。性甚懶惰，常以容卷曲的尾部纏附于海藻的莖枝之上，有時也倒掛于漂浮著的海藻或其他物體上，隨波逐流。

2、即使為了攝食或其他原因暫時離開纏附物，游泳一段距離之后，又找到其他物體附著之上。

3、海馬的游泳姿勢十分優美，魚體直立水中，完全賴以背鰭和胸鰭高頻率地作波狀擺動（每秒鐘10次）而作緩慢的游動（每分鐘僅達1—3m）。海馬的活動一般多在白天（上午和下午），晚上則呈靜止狀態。