男人美白的方法 男人美白的方法介紹
發(fā)布時(shí)間:2025-10-28 13:50:12
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來源:互聯(lián)網(wǎng)
1、首先不要熬夜,要注意早睡;
2、要嚴(yán)格防曬;
3、要多喝溫水,多吃水果蔬菜,避免吃零食飲料,冰凍的東西太多;
4、要多運(yùn)動(dòng);
5、可以用上一些口服的還原型谷胱甘肽,維生素E和維生素C,可以外涂一些像富勒烯精華液和左旋維C來進(jìn)行美白,如果是經(jīng)濟(jì)條件許可的話,也可以結(jié)合激光或者光子嫩膚來美白。