中秋假期市民如何做好防疫？外出時如何做好健康防護？

中秋假期立即開啟，在這個假期里，我們應該盡可能減少出行，做到非必要不離開生活城市，在城市內休閑度假時候，也要做好個人防護，遵守城市防疫規定。親人團聚時候，盡可能減少人員數量，除此之外，還應該勤通風、多洗手。

新冠疫情防控方法，對于我們每一個人來講，都不算陌生。已經有兩年多時間，受到了新冠疫情影響，使得口罩成為生活中，必不可少物品之一。除此之外，進入公共場合之前，先掃場所碼，也成為了必備工作之一。

面對中秋這個國家法定節假日，我們應該在愉快過節同時，做好個人防疫工作，守護好個人和親人健康。在我個人看來，做好防疫工作，可以有下面這幾個方法。

一、減少非必要外出，親友聚集遵守防疫規定

中秋是一個團圓節日，在這個節假日里，會有眾多家庭闔家團圓，相應人員流動情況也會增加。這樣一個情形，增加了疫情防控壓力。想要做好個人防護，最好方法就是宅家，不要隨意外出；非必要情況下，不離開自己所在城市，去往其他城市。

減少人員流動，就能夠減少同外人接觸，進而降低疫情傳播概率，保障我們身體健康，工作、生活不因過節受到影響。

二、進入公共場合，做好個人防護，勤洗手消毒

節假日中進入公共場合后，我們也要做好個人防護，佩戴一次性醫用防護口罩，是最基本要求。除此之外，減少在公共場合逗留時間，進入公共場合后，盡量少觸摸公共設施，做到勤消毒、洗手，也是預防新冠病毒傳播，一個非常有效方法。

假期休閑娛樂固然重要，但如果因此放松警惕，讓新冠病毒有機可乘，到收假時候，受到影響的還是我們自己。

中疾控建議外出就餐不超過兩小時，我們該如何做好個人的防護？

疫情無情，人間有真情。自從新冠肺炎疫情再次在國內爆發后，國家就迅速采取了各種有力措施，堅決抗疫。而老百姓所要做的就稍微簡單得多，只需從個人源頭來保護好自己即可。這一次，隨著春節的臨近，在國務院聯防聯控機制召開新聞發布會上，中國疾控中心副主任馮子健建議廣大市民要做好個人防護工作，外出就餐時建議不超過兩個小時。那么，除此外，我們還可以從哪些方面來做好個人的防護呢？小編以為可以從以下幾點來進行操作：

一、外出時，口罩、消毒劑等隨身攜帶。

在低風險區的人們，如果需要外出的話，最好能佩戴口罩，尤其是去一些通風不佳的地方，比如超市、商場等購物時，務必要全程佩戴口罩，并且能夠攜帶手消毒劑。這樣可以即時即地做好手衛生。如果要出行的話，建議能不坐電梯就不坐電梯，直接走樓梯更好。如果一定要坐電梯的話，建議保持好安全距離，在電梯內也盡量少說話。

在超市或是商場購物時，也應該與其他人員保持一定的距離。去到柜臺結賬時，建議選擇以掃碼的方式來刷款，最好不要直接用現金交易或是進行刷卡交易。這樣可以避免直接接觸。當然，去到超市或是商場購物的話，建議也不要超過2個小時。

二、建議在家就餐，如要外出就餐不超過2小時。

在低風險地區，如果家里有條件的話，建議最好是直接在家做飯做菜，自己搞定一日三餐；如果家里沒條件，需要外出就餐的話，也要注意縮短外出就餐的時間，最好不要超過2個小時。在外出就餐的途中，建議少乘坐公共交通工具，如果要乘坐的話，盡量減少用手觸碰扶手這一類公共設施。在外出就餐的過程中，建議選擇通風比較好的地方就餐。在點餐時，建議選擇掃碼點菜的方式，或是無接觸電子菜單點菜的方式。就餐結束后，也應該選擇掃碼付款這樣的方式來結賬，這樣更安全，更能有效地避免接觸到新冠病毒。

三、中高風險地區，所有的防護工作應更細致！

在中高風險地區，除了要做到以上所闡述的這些防護措施外，其實還更應該根據屬地疫情防控相關管理規定來進行個人防護，并且將這些防護措施做得更細致、更到位。畢竟中高風險地區感染新冠病毒的風險還是挺高的，能不出門的話，最好還是不要出門了。即便是在家里，也應該做好衛生清潔以及消毒工作等。

外出游玩如何做好個人防疫？

我國現在的疫情并沒有完全結束，現在想要出去游玩的話，必須做好個人防疫。并且在前段時間我國北京也爆發出了新冠肺炎的熱潮，所以我們對個人防疫更要重視起來。出門游玩要保護好自己，保護自己的同時，也是保護好他人。出去游玩既要開心，又要安全。想要大家都有一個完美的出行，那么大家都是要做好防護的，從而文明出行。 今天我們就來講一講外出游玩如何做好個人防疫。

首先佩戴口罩是必不可少的，我們在選取口罩的時候也有講究，不要因為貪便宜而去購買一些三無產品的口罩，或者一些沒有防護功能性的口罩。我建議大家盡量到，正規的醫院或者醫療機構去購買防護口罩，從而達到防護的最佳效果。在景區里，尤其是人員密集的地方，必須要佩戴好口罩，做好防護工作，這是最基礎的。

其次，我要說的是到景區里要積極配合工作人員量體溫。因為一般熱門景區里的人都是非常多的，不要心存僥幸心理，或者覺得自己沒有發燒，就當漏網之魚不配合工作人員的量體溫活動。這樣的行為就是害人害己，所以到景區時主動的要求工作人員給你量體溫，并且積極配合工作人員所給你傳授的一些防疫知識。

最后我要說的是，在出游以后回家如何做好個人防疫。在外出游玩后回家，盡量把自己隔離觀察一段時間，沒有異樣后才可出門。因為新型冠狀病毒是由潛伏期的，在你游玩剛回來，你并不能察覺到你身體所發生的異樣，需要過一段時間才能察覺。但是我更建議在游玩回來后到當地正規的醫院做核酸檢測，這也是一種負責任的行為。

上海街頭出現市民聚集聊天的現象，外出如何做好個人防護？

2022年3月，上海爆發了一輪非常嚴重的新冠疫情，在情最嚴重的時候，上海每日的并換數量能夠增加上萬人，這讓很多人都感覺到非常的恐慌，同時上海市政府也對這一系列的新冠疫情進行了規范和引導，在2022年的5月，上海的疫情開始逐漸出現好轉，有16個區已經實現了社會面的清零。很多地方也開始逐步復工復產，人們的產和生活都開始恢復正常，但是在上海恢復正常后，有很多市民在上海街頭出現了聚集聊天的現象，這就讓很多網友都表示非常的不理解，那么對于市民來說，在外出的時候如何做好個人防護呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

小編認為新冠疫情已經出現了常態化的趨勢，核心冠疫情并存是很長一段時間內很多中國人都需要做的一件事情，所以說在外出的時候是一定要做好個人防護的，就比如說在外出時一定要佩戴口罩，而且口罩不要使用的太久，一般八小時以內一定要更換口罩，同時如果要是在人群聚集的地方出現的話，這個時候切記摘下口罩最好和別人保持距離，不要產生聚集的這種現象。

除了要帶好口罩之外，在出門之前其實可以去用免洗洗手液將手部進行消毒，回家之前也需要再進行一次消毒，這樣的話就可以很大限度的做好一系列的個人防護，同時除了在傳染源方面要進行一些防護之外，盡量少聚集，多待在家里，不要外出，經常走動，因為在家的話是非常安全的。

總的來說，小編認為在新冠疫情的當下，做好個人防護是非常重要的，就比如說出門的時候一定要戴口罩，要記得消毒，最好不去人群密集的地方，一定要少聚集。

山東宣布新冠疫情期間建議公眾盡量在家就餐，出門在外如何做好個人防護？

山東宣布新冠疫情期間建議公眾盡量在家就餐，出門在外如何做好個人防護？注意錯峰乘坐。盡量避免與多名乘客同乘電梯；時間充裕的乘客，可耐心等待下一班電梯；盡量不要用電梯搬物品，避免長時間乘坐電梯。要戴口罩，有條件的，可佩戴護目眼鏡；要攜帶衛生紙或手套，按電梯按鈕后，衛生紙(手套)使用完畢，應該妥善處置。要盡量減少在電梯間使用手機、打電話或談笑。要避免接觸從電梯轎廂中走出的乘客；避免身體觸碰電梯或其他乘客；轎廂內乘客走出后，待乘乘客可按住電梯廳外按鈕，不讓電梯關門，等待片刻再進入電梯。要避免乘電梯時，用手去觸摸自己的口鼻眼及公共物品，應及時洗手、消毒，回家后，外衣應盡可能放在室外或通風較好的地方。

在疫情期間應該盡量不出門或者是少出門，出門了就增加了染上病毒的風險。真要是有急事非出去不可話，就得先向基層社區或村委會申請，同意后那就得做好自我防護，帶好一次性醫用口罩，鼻梁骨上口罩鋁合金條用手壓幾下同鼻梁骨穩合，防止病毒侵入。再帶上一次性膠皮手套，外衣最好穿那種防雨的服裝，因為這種服裝不易粘染病毒。這些都做好后到公共場合也盡量辟免去人員密集的地方，盡快把事情辦好，盡快回家。到家后盡量在大門外用百多之七十五度酒精全身噴灑消毒，然后把口罩手套外衣退下涼在外面，回屋后用自來水把手沖洗五分鐘，并交叉手指反復清洗。防疫無小事，我們應積極配合基層部門全面做好防控工作，經過大家共同努力，疫情應該馬上就會過去。