由于在來大姨媽期間，女性的免疫力相對比較差，而且容易有腹痛等一類不適感。如果此時正好遇到重要考試或者體育比賽等重要的事情，就可能會影響到正常發揮。這時就可以采取一些方法讓月經提前來臨，那么如何讓月經提前呢？

一、讓月經提前的一般方法　　1.喝紅糖水：如果想要讓月經提前來臨，就可以多喝一些紅糖水。這主要是因為紅糖屬于一種大熱且滋補類食物，可以起到十分有效的補氣補血以及健脾和胃等功效，同時還可以幫助祛風散寒、活血化瘀，故可起到促使月經來潮的作用。　　2.劇烈運動：一般來說女性來月經時不要劇烈運動的，因為會促進子宮內膜的脫落。但如果想要促進月經來臨，就可以適當做劇烈運動。但這些方法的效果并不顯著，只是稍微會起到一點作用。

二、讓月經提前的藥物療法　　1.服用黃體素：女性服用黃體素可以讓月經提前來。但是千萬不能自行盲目服用，最好是在專業婦科醫生指導下小劑量用藥，這樣可避免對卵巢和子宮產生不良刺激。而具體方法是在經期前1個月時開始服藥，在想來月經的前一個星期時停藥即可。這樣可有效保證月經提前來臨。

2.口服短效避孕藥：如果平時月經周期比較規律，就可以在經期來臨之前3-5天時，服用一些短效避孕藥，一般需每天晚上服用一天，并連續服用。在停藥一周左右時月經就會來潮。但這種方法對身體危害極大，不建議采用。　　3.注射催經針：女性可以通過注射催經針的方法來促進月經來潮。催經針可促進子宮內膜增厚，并提前發生剝落的催化針劑。通常情況下注射之后3-4日月經就會來潮。但是該針劑對女性傷害大，需要遵照醫囑使用。