日常生活中，不少人都出現(xiàn)過不同程度的貧血癥狀，比如頭暈、乏力、面色蒼白等。而引起貧血的原因有很多，比如紅細(xì)胞減少癥，或者是體內(nèi)缺乏基本的營養(yǎng)素，例如缺鐵或者維生素b12，那么出現(xiàn)缺鐵性貧血應(yīng)該怎么辦呢？

一、治療缺鐵性貧血的藥物　　1.口服藥物　　比較常見的具有補(bǔ)鐵作用的口服藥，就是硫酸亞鐵或者富馬酸鐵。需要注意的是，該類型藥物，需要在吃飯的時(shí)候服用，這樣效果才會更好。如果剛開始服藥的時(shí)候，會有比較明顯的胃腸類癥狀，那么就加大劑量，這種癥狀就會慢慢緩解。　　2.注射鐵劑　　部分缺鐵性患者單純服藥沒有辦法，是需要直接注射鐵劑的。比如對口服藥物不耐受患者；或者是失血過快，單純靠藥物無法控制的患者；其次胃腸道無法正常吸收鐵劑的患者，例如剛做完胃腸手術(shù)者。這些情況的患者，建議直接注射鐵劑，才能更快的控制病情，以達(dá)到補(bǔ)鐵的目的。

二、缺鐵性貧血的食療方　　1.脾胃虛弱型患者　　（1）癥狀表現(xiàn)　　一般脾胃虛弱型缺鐵貧血患者，通常會表現(xiàn)為面色蒼白，同時(shí)總感覺疲勞無力，觀察舌苔會發(fā)現(xiàn)呈淡紅色，且脈搏也比較微弱。　　（2）食療方法　　豬血菠菜湯：將菠菜洗凈后用開水燙，再切成一小段。同時(shí)將洗凈后的豬血切成小塊，放到鍋內(nèi)和菠菜一起加水煮開，適當(dāng)放點(diǎn)鹽。每兩天可以喝一次，連續(xù)喝三次以上，會緩解缺鐵貧血的癥狀。該湯有養(yǎng)血補(bǔ)鐵的功效，這是因?yàn)樨i血含鐵量高，其次菠菜也能養(yǎng)血止血，很適合貧血患者食用。

2.氣血兩虛型患者　　（1）癥狀表現(xiàn)　　氣血兩虛型患者一般都容易出血倦乏無力的情況，嚴(yán)重的還有心悸的表現(xiàn)。同時(shí)這類患者平時(shí)比較寡言，舌苔白，脈搏也濡細(xì)?！　?strong>（2）食療方法　　阿膠紅棗木耳粥：將15g阿膠剁碎后備用，再將10g黑木耳泡發(fā)后洗干凈，接著去10顆紅棗核。最后將木耳、糯米、紅棗一起加水煮成粥，熟了之后，加入阿膠充分?jǐn)嚢杓纯?。每天早晚各喝一次，補(bǔ)鐵效果很好。